6月5日，樂陽輔導(dǎo)員工作室在大活就業(yè)之家舉辦了首期“成長思享會(huì)”，本次活動(dòng)由楊樂老師主講，以“從容應(yīng)對(duì)，‘職’達(dá)夢想”為主題，圍繞求職道路上可能會(huì)遇到的問題進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，助力同學(xué)們?cè)诼殬I(yè)發(fā)展道路上明晰方向、提升競爭力，以更從容的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)夢想。

活動(dòng)過程中，楊樂主要從入職前的準(zhǔn)備工作、工作過程中如何正確調(diào)整負(fù)面情緒和消極心態(tài)以及在工作中如何獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可三個(gè)方面展開分享。

首先，在求職環(huán)節(jié)，楊樂指出，簡歷需遵循“優(yōu)勢聚焦”原則，突出亮點(diǎn)，設(shè)計(jì)兼顧美感與實(shí)用性并融入崗位關(guān)鍵詞；面試時(shí)建立“逆向思維”，深入研究企業(yè)和崗位需求。其次，針對(duì)實(shí)際工作開展過程中的心理困境，他表示，同學(xué)們可以暫停工作，轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮和疲憊；也可以利用興趣愛好來轉(zhuǎn)移壓力、重獲愉悅；還可以通過向朋友傾訴來釋放情緒等。最后，楊樂結(jié)合相關(guān)職場案例，總結(jié)出：保持良好精神面貌，掌握高效匯報(bào)技巧，轉(zhuǎn)變溝通心態(tài)，化被動(dòng)為主動(dòng)，強(qiáng)化抗壓能力，適時(shí)創(chuàng)造“高光時(shí)刻”等要訣，快速完成角色轉(zhuǎn)換并適應(yīng)職場。

此次“成長思享會(huì)”沙龍活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，拓展了視野，還為他們的成長之路提供了幫助，為未來奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。工作室將持續(xù)舉辦系列分享活動(dòng)，助力學(xué)生成長成才！

（圖片來源：江文雯）

（一審：楊樂 二審：高君 三審：習(xí)曉敏）